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No son las caidas ni las derrotas las que pueden hacer fracasar nuestras vidas, sino la falta de coraje para levantarse y seguir adelante

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El suicidio

El suicidio es un acto por el cual deliberadamente un individuo se prococa asi mismo la muerte. Muchas cosas pueden ser desencademantes de este hecho, entre las que se encuentran temas emocionales y psicologicos, como el sentir soledad, rechazo, angustia,  altos niveles de estres, el terminar con una enamorad@, etc, aunque ninguna de ellas justifica tal decisión, las personas que están pensando en quitarse la vida generalmente dan señales de lo que van a hacer.

Cuando las personas tienen cambios en los hábitos, por ejemplo de sueños , es decir duermen más o menos, o de apetito, comen compulsivvamente o dejan de comer y perden peso sin haber ingresado a una dieta.

 Los síntomas
  • Tristeza, aburrimiento, tedio y fastidio.
  • Perdida  de interes en las actividades que anteriormente le gustaban.
  • Transtornos del sueño como insomnio.
  • Falta de concentración.
  • Irritabilidad, disforia, mal humor, perdida de energia para emprender las tareas cotidianas
  • Sentimiento de cansancio y agotamiento
  • Interes en música, juegos y libros relacionados con la muerte o el suicidio.
  • Manifestar deseos de morir.
  • Sentirse fisicamente enfermo sin estarlo
  • Incremento del uso del alcohol y drogas.
  • Falta de apetito o apetito exagerado.
  • Conducta rebelde si una causa que o determine.
  • Expersar ideas suicidas o elaborar un plan
  • Llanto sin motivo aparente
  • Aislamiento social evitando compañia de amigos y familiares.
  • Pesimismo, desesperanza y culpabilidad
No siempre cumplen el 100% de estos síntomas pero con seguridad si cumplen algunos. Lo que es de destacar es la baja autoestima que tienen.

Factores de riesgo 
  • La depresion
  • Sentimentos de angustia y miedo por el rechazo o por ser blanco de críticas, burlas, insultos, etc.
  • Perdida de relaciones valiosas. Muerte de un ser querido u otra persona significativa, asi como la separación de amigos, compañeros de clases novi@s.
  • Antecedentes familiares de suicidios. 
  • Aceptación del suicidio como forma de resolución de conflictos.
  • Comunicacion ineficiente entre los mienbros de la familia.
El suicidio es una enfermedad del estado de ánimo. Las personas acuden al suicidio porque no saben encontrar soluciones a sus problemas, se sienten como si estuvieran en un tunel sin salida, sin saber que el que quiere ver la luz la encontrará, es cuestion de buscarla, porque el que busca encuentra.

Si una persona comienza a hablar de suicidarse lo que en realidad esta haciendo es pedirte ayuda, ayudalo a buscar soluciones a sus problemas, porque todo problema tiene una solución, solo hay que encontrarla.

Nunca juzguen a un suicida. tanto la persona que piensa en quitarse la vida como el entorno familiar y amigos del suicida deben ir a un psicologo. El suicidio es una agresión no solamente de la persona que va a cometer un suicidio sino también contra el entorno de la persona. Pueden encontrar más información en: Suicidio. Quien escribe perdio un amigo.

Aqui les presentamos la entrevista con un suicida, una persona que intenta quitarse la vida y no lo logra, un testimonio para escuchar y comprender

Fuente: http://www.youtube.com/watch?v=M3G49Ez2vwg&feature=related





Empatia

Es ponerse en el lugar del otro sintiendo lo que la otra persona siente. La empatía es la identificación mental y afectiva de una persona con el estado de ánimo de otra. También se conoce como inteligencia interpersonal. Más sobre la empatia la podemos encontrar aqui: Empatia

Fuente:  http://www.youtube.com/watch?v=nkuF1ldWXTM&feature=related


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