No son las caidas ni las derrotas las que pueden hacer fracasar nuestras vidas, sino la falta de coraje para levantarse y seguir adelante

Buscar sobre autoayuda y superación mental

Autoayuda y superación - Google Noticias

Consejos de ChatGPT sobre libros de autoayuda y superación

Buenos días, hoy te voy a pedir que hagas algo un poco diferente, el objetivo que tengo es ayudar a mucha gente con problemas psicologicos, y quiero un buen libro de autoayuda y superación, algo parecido a tus zonas erroneas de Wayne Dyer, me puede ayudar ?

¡Buenos días! Claro, estaré encantado de ayudarte a encontrar un libro de autoayuda y superación similar a "Tus zonas erróneas" de Wayne Dyer. Aquí tienes algunas recomendaciones que podrían ser de tu interés:

"El poder del ahora" de Eckhart Tolle: Este libro se centra en la importancia de vivir en el presente y liberarse de la influencia del pasado y las preocupaciones futuras. Ofrece herramientas para cultivar la conciencia plena y encontrar la paz interior.

"Los cuatro acuerdos" de Don Miguel Ruiz: Basado en la sabiduría tolteca, este libro presenta cuatro principios para vivir una vida plena y auténtica, incluyendo la importancia de ser impecable con tus palabras y no hacer suposiciones.

"Piense y hágase rico" de Napoleon Hill: Un clásico de la autoayuda que explora los principios para lograr el éxito y la riqueza a través del poder de la mente y la determinación.

"El monje que vendió su Ferrari" de Robin Sharma: A través de una historia inspiradora, el autor comparte lecciones sobre cómo encontrar significado y satisfacción en la vida, basadas en principios espirituales y de crecimiento personal.

"La magia del orden" de Marie Kondo:
Si estás interesado en mejorar tu entorno físico para reflejar un cambio interno, este libro ofrece consejos prácticos para organizar y simplificar tu espacio.

"El camino del artista" de Julia Cameron: Destinado a estimular la creatividad y superar bloqueos, este libro te guiará a través de un programa de doce semanas diseñado para descubrir y liberar tu potencial creativo.

"Más allá del poder de la mente" de C. James Jensen:
Este libro explora cómo aprovechar el poder de tu mente para transformar tu vida y superar desafíos a través de técnicas de programación neurolingüística (PNL).

"El Alquimista" de Paulo Coelho: Aunque es más una novela que un libro de autoayuda, esta historia sigue el viaje de un pastor en busca de su tesoro personal, explorando temas de destino, propósito y perseverancia.

Estos libros ofrecen enfoques diversos para el crecimiento personal y la superación. Te recomiendo revisar las sinopsis y las reseñas para determinar cuál se ajusta mejor a tus objetivos y estilo de lectura. ¡Espero que encuentres el libro perfecto para ayudar a las personas con problemas psicológicos!

Tienda virtual de autoayuda y superación

 Tenemos el agrado de anunciar el lanzamiento de nuestra tienda de autoayuda y superación en asociación con Amazon.com disponible en el siguiente enlace

https://amzn.to/45wp2gg

También se puede accesar mediante el siguiente codigo QR



ARNOLD SCHWARZENEGGER deja a la audiencia SIN PALABRAS | Uno de los mejores discursos de motivación

 Uno de los actores mas exitosos del mundo que supo progresar porque tenia una meta que alcanzar

  1. Ten una meta
  2. No escuches a los detractores

Fuente: https://www.youtube.com/watch?v=gvL_XJeY61Y

La manera en cómo gestionas tus pensamientos, determina tu salud emocional y física

Conferencia sobre salud mental

Este pensamiento negativo no afecta solo nuestro equilibrio psicológico/emocional, también nos afecta de manera orgánica, afecta nuestro cerebro y el funcionamiento de nuestro organismo, de ahí las migrañas, los problemas gastrointestinales, los problemas de estrés y ansiedad crónico.

La única persona que está con nosotros 24/7 somos nosotros mismos, es decir, en nuestros pensamientos y estamos constantemente entablando un diálogo interno. De la calidad de este diálogo interno que mantenemos, dependerá nuestra salud emocional, física y la manera en cómo percibimos e interpretamos la vida, por ejemplo: Si una persona constantemente está pensando “no puedo, esto está difícil, me van a despedir, me van a engañar, no voy a poder mantener a mí familia, seguro ya me voy a enfermar…”, lo más probable es que esta persona interprete el mundo y su entorno de una manera conflictiva, difícil, amenazante.

Este tipo de pensamiento en un constante “en negativo”, hace que el cerebro se vuelva hipervigilante, está siempre alerta, pensando que constantemente está bajo amenaza, por lo tanto, se convierte en un cerebro ansioso, creyendo que todo el tiempo algo terrible va a suceder, que algo va a salir mal. Pensar de manera negativa altera nuestro mundo interno, ya que nuestra mente empieza a prestar mayor atención en aquello que nos preocupa y nos pone en modalidad defensiva.

Estar en modalidad “en negativo” ante los problemas o circunstancias, no nos ayuda a resolver el problema en sí, lo que hace es que nos instalamos en el problema, en todo lo malo que podría suceder, pero no en la manera de cómo resolver la situación y esto tiene su repercusión neurológica. Cuando estamos en modalidad “en negativo”, nos bloquea, nos posiciona en una situación de víctima y altera nuestra capacidad a nivel neuronal de analizar y buscar soluciones, altera nuestra zona pre frontal del cerebro, en donde funcionan nuestras funciones ejecutivas (análisis, planificación, toma de decisión, retención de información, flexibilidad cognitiva, memoria), es por eso que en estado de alerta o peligro, no tenemos la capacidad de evaluar las situaciones como son y las afrontamos desde lo emocional, en cómo nos sentimos.

Este pensamiento negativo no afecta solo nuestro equilibrio psicológico/emocional, también nos afecta de manera orgánica, afecta nuestro cerebro y el funcionamiento de nuestro organismo, de ahí las migrañas, los problemas gastrointestinales, los problemas de estrés y ansiedad crónico.

Para volver a tener un cerebro sano tenemos que recuperar el dominio de la atención, es decir, educar los pensamientos, aprender a confrontarlos y cuestionarlos, no creernos el cuento, de esta manera, ya no es la mente la que domina y se instala en supuestos imaginarios, es uno que la trae y la instaura en el presente, en el aquí y ahora. Es necesario recuperar el control siendo conscientes de la atención.

Paola Castro J.

Psicóloga – Mgtr. en Neurología Clínica

Encargada de Gabinete Psicopedagógico – UTEPSA

Una persona con transtorno de la personalidad antisocial puede ser disfuncional ?

Es posible que una persona con trastorno de personalidad antisocial (TPA) experimente disfunción en su vida diaria. Aunque las personas con TPA pueden ser muy hábiles en la manipulación y la persuasión, también pueden tener dificultades para mantener relaciones interpersonales saludables y establecer vínculos significativos con los demás. Como resultado, pueden experimentar problemas en su trabajo, su vida social y su vida familiar.

Las personas con TPA a menudo tienen dificultades para seguir las normas y las expectativas sociales y pueden participar en comportamientos delictivos o impulsivos. Esto puede llevar a problemas legales o financieros, y puede hacer que las personas con TPA tengan dificultades para mantener un empleo estable o cumplir con sus responsabilidades familiares. También pueden tener dificultades para mantener relaciones estables y saludables, lo que puede llevar a sentimientos de soledad y aislamiento.

Además, las personas con TPA pueden experimentar dificultades emocionales, como irritabilidad, hostilidad, impulsividad y dificultades para controlar sus emociones. Esto puede afectar su capacidad para funcionar adecuadamente en situaciones sociales y puede hacer que experimenten altos niveles de estrés y ansiedad.

En resumen, las personas con TPA pueden experimentar disfunción en varias áreas de sus vidas debido a sus dificultades para mantener relaciones interpersonales saludables y su tendencia a participar en comportamientos impulsivos o delictivos. Aunque las personas con TPA pueden ser muy hábiles en la manipulación y la persuasión, pueden tener dificultades para funcionar adecuadamente en situaciones sociales y emocionales.

Articulo escrito con ayuda de Inteligencia artificial

Transtorno de personalidad antisocial

Las personas con trastorno de personalidad antisocial a menudo tienen dificultades para sentir empatía o compasión por los demás, y pueden ser manipuladoras, egocéntricas, impulsivas y agresivas. Pueden actuar de manera irresponsable, mentir con facilidad y no sentirse culpables por sus acciones, incluso si han causado daño a otros. 

 Estas personas tienen caracteristicas de un psicopata pues ellos tampoco tienen empatia


El trastorno de personalidad antisocial (TPA), también conocido como psicopatía o sociopatía, es un trastorno de la personalidad caracterizado por un patrón general de desprecio y violación de los derechos de los demás. Afecta a alrededor del 3% de la población en general y es más común en hombres que en mujeres.

Las personas con TPA a menudo tienen dificultades para mantener relaciones interpersonales saludables y pueden ser manipuladoras, engañosas e impulsivas. A menudo se involucran en comportamientos ilegales y pueden tener una historia de conducta delictiva. También pueden mostrar una falta de remordimiento o culpa por sus acciones.

Las causas del TPA son complejas y aún no se comprenden completamente. Algunas teorías sugieren que puede haber una predisposición genética, pero también puede ser el resultado de factores ambientales, como la crianza en un hogar disfuncional o la exposición a traumas en la infancia.

Los síntomas del TPA pueden manifestarse en la infancia, pero a menudo no se diagnostican hasta la adolescencia o la edad adulta. Los síntomas incluyen:

Conducta delictiva recurrente

Incapacidad para conformarse a las normas sociales

Engaño y manipulación de los demás

Impulsividad y falta de planificación a largo plazo

Falta de remordimiento o culpa por el dolor infligido a otros

Irritabilidad y agresión

Desprecio por la seguridad de los demás

Falta de empatía y compasión

Aunque no existe una cura para el TPA, hay tratamientos disponibles que pueden ayudar a manejar los síntomas y mejorar el bienestar de la persona. El tratamiento puede incluir terapia individual y grupal, medicación y terapia ocupacional.

Es importante destacar que las personas con TPA pueden ser muy hábiles en ocultar sus síntomas y manipular a los demás para obtener lo que quieren. Por lo tanto, puede ser difícil detectar la presencia de TPA en alguien y puede ser necesario un diagnóstico formal para identificar el trastorno.

En resumen, el trastorno de personalidad antisocial es un trastorno de la personalidad complejo que puede afectar a la capacidad de una persona para relacionarse con los demás de manera saludable y respetuosa. Si crees que tú o alguien que conoces puede estar experimentando síntomas de TPA, es importante buscar ayuda profesional y obtener un diagnóstico formal. Con el tratamiento adecuado, las personas con TPA pueden aprender a manejar sus síntomas y llevar una vida satisfactoria y saludable.

Aticulo escrito con ayuda de la Inteligencia artificial

Soluciones Espirituales - Dr Wayne Dyer

Una de tantas exposiciones del Dr en psicologia Wayne Dyer 

Fuente: https://www.youtube.com/watch?v=N8nrp_-_5sA

Cuando las palabras Hieren Dr Ricardo Castañon

 Cuando las palabras hieren es un libro del Doctor Ricardo Castañon y cuenta sobre cómo las palabras que una persona puede expresar quizas en un momento de rabia pueden herir psicologicamente a una persona que la escucha, para evitar eso es necesario saber expresarse sin causar ningún daño psicologico en el projimo

Fuente: https://www.youtube.com/watch?v=uzKq3uTGV1I


La Palabra, La Poesía y El Canto Sanan También - Dr Ricardo Castañón

Todas las personas pueden cambiar porque es solo una idea y todas las ideas se pueden cambiar 
 Fuente: https://www.youtube.com/watch?v=OSaB8NjbOys&t=15s

 

Tienda en facebook

 Visite nuestra tienda  en facebook y encuentre los mejores libros de de Autoayuda y superación de los escritores mas reconocidos, haga click en este enlace

https://bit.ly/3BALgRs


Como verte seguro de ti mismo ! 4 técnicas que funcionan instantáneamente.

Cómo ser seguro de si mismo o como aumentar su autoestima

Con este video se podra mejorar la autoestima

Fuente: https://www.youtube.com/watch?v=45fwPqOvVIw


Síntomas de ansiedad

La ansiedad es un estado mental en la cual la persona o animal imaginan un hecho que sucederá solamente en su cabeza

Para aprender mas puede consultar

https://es.wikipedia.org/wiki/Ansiedad


 



Perfil psicologico del violentador sexual o agresor sexual

Un violentador sexual va más alla de ser un transgresor de la ley, normalmente es una persona con un perfil psicológico que se va configurando desde su infancia  y no es fácil de reconocer por sus potenciales víctimas. Son personas que aparentemente no muestran una señal externa que permita que pudieramos darnos cuenta que es un criminal,; se trata de personas que disimulan y encubren muy bien las emociones  que aparecen en su mente. Por lo general, son personasque vivieron situaciones de abandono, conflicto familiar e incluso pudieron haber sido violentados sexualmente a corta edad.

El violentador sexual, tiene que ver más con el poder, pues sus víctimas tienden a ser personas las que considera más débiles, es importante compreender que se trata de una discapacidad mental, en su mayoria son imputables, tienen más de 16 años, aunque por lo general culpan a la víctima

para saber mas sobre el agresor sexual puede leer

https://es.wikipedia.org/wiki/Agresor_sexual

NI TÚ NI NADIE GOLPEARA TAN FUERTE COMO LA VIDA

"Déjame decirte algo que ya sabes. El mundo no es arco iris y amaneceres. En realidad es un lugar malo y asqueroso. Y no le importa lo duro que seas, te golpeará y te pondrá de rodillas, y ahí te dejará si se lo permites. NI TÚ NI NADIE GOLPEARA TAN FUERTE COMO LA VIDA. Pero no importa lo fuerte que puedas golpear, importa lo fuerte que pueda golpearte y seguir avanzando, lo mucho que puedas resistir, y seguir adelante. ESO ES LO QUE HACEN LOS GANADORES Ahora, sí sabes lo que vales, ve y consíguelo. Pero debes ser capaz de recibir los golpes y no apuntar con el dedo y decir que eres lo que eres por culpa de ese o el otro. ¡Eso lo hacen los cobardes! ¡Y tú no eres un cobarde! ¡TU ERES MEJOR QUE ESO! De: Rocky Balboa (film)

Tan cierto como eso, Dios no nos dará un peso tan grande que no podamos cargar

La ayuda que algunos dan es lo que pueden dar

El hombre no sabe que hay una serpiente debajo. La mujer no sabe que hay una piedra aplastando al hombre.

Ella piensa: "Me voy a caer!! Y no puedo trepar porque la serpiente me va a picar! Porque no puede este hombre usar un poco más de fuerza y tirarme hacia arriba?"

El piensa: "Siento tanto dolor! Y aún así te estoy sosteniendo tanto como puedo! Porque no intentás trepar un poco más fuerte?

La moraleja: No podemos ver la presión que los demás soportan, y ellos no pueden ver nuestro dolor.

Esto es la vida, no importa si es trabajo, familia, afectos o amigos, tenemos que hacer el esfuerzo de comprendernos mas.

Aprender a pensar diferente, quizás más claro, y aprender a comunicarnos mejor. Ponernos en el lugar del otro.

Un poco de paciencia y reflexión hacen una diferencia enorme...

Ads by Gets Your Guide