Cómo superar la crisis de la mediana edad o crisis de los 40 años

Se dice que esta crisis en los hombres dura entre 3 a 10 años y en las mujeres entre 2 a 5 años. a continuación, una breve ayuda de como superar esta crisis. Para más informacion ver: Crisis de la mediana edad

• Rechazar la idea de un divorcio aunque a veces se quiera estar libre y soltero, recordar que un matrimonio es como dos parejas en un barco en plena tormenta, si uno de los 2 hace un movimiento no calculado el barco se hunde.
• Administrar bien las cosas, pensar que ahora tienen la oportunidad de pensar bien las cosas y darse una oportunidad para poder hacer las cosas que les falta hacer
• Procurar tener un alto autoestima, eso ayuda a superar los problemas o crisis de los 40.
• Dialogar bastante sobre la crisis para poder ayudarse.
• Entender las cosas que se tienen en comun y que construyeron en pareja.
• Entender que se necesitan el uno al otro para seguir construyendo lo que en pareja construyeron.