El bulling o acoso explicado a traves de un video, las personas se ven bien por fuera mas por dentro estan destrozados
Consejos de autoayuda de Richard Gere
Richard gerre quien no recerda a este tremendo actor de peliculas taquilleras, el tiene consejos de superación que te ayudaran a triunfar en la vida
Siempre ayuda a los demas
Siempre ayuda alos demas y no esperes que ellos te devuelvan la ayuda, otra persona te devolvera lo que hiciste
Psicologos online
Si por alguna razon una persona sabiendo que tiene pero por verguenza no quire ir a un psicologo por verguenza a contarle su problema lo puede hacer ahora por Internet
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Historia de superación del luchador de la WWE la roca
La roca, exluchador de la WWE y hoy un gran actor tiene también como muchos otros su historia de superación
Cómo educar a los hijos para que sean unos ganadores
En la educación esta la clave del exito. Se debe educar a los niños con vocación de ser ganadores y ayudar a ganar a otros
Qué hacer cuado estas deprimido
Al despertar esta mañana me preguntaba
Que voy a hacer con mi vida ?
Y ahi mismo en mi habitación encontre la respuesta
El techo me dijo, tu puedes llegar alto
La ventana me dijo, observa y disfruta lo maravilloso que es el universo
El reloj me dijo valora, cada segundo de tu vida cuenta
El espejo me dijo, autoexaminate antes de actuar
El calendario me dijo actualizate vive el presente
La puerta me dijo abre ala mente y el corazon para luchar por tus metas,
El piso me dijo arrodillate y recuerda orar a Dios
Que voy a hacer con mi vida ?
Y ahi mismo en mi habitación encontre la respuesta
El techo me dijo, tu puedes llegar alto
La ventana me dijo, observa y disfruta lo maravilloso que es el universo
El reloj me dijo valora, cada segundo de tu vida cuenta
El espejo me dijo, autoexaminate antes de actuar
El calendario me dijo actualizate vive el presente
La puerta me dijo abre ala mente y el corazon para luchar por tus metas,
El piso me dijo arrodillate y recuerda orar a Dios
Del poeta uruguayo: Mario Benedetti
Del poeta uruguayo: Mario Benedetti
Que tengas un gran día… a menos que tengas otros planes.
Esta mañana desperté emocionado con todas las cosas que tengo que hacer antes que el reloj sonara.
Tengo responsabilidades que cumplir hoy. Soy importante. Mi trabajo es escoger qué clase de día voy a tener.
Hoy puedo quejarme porque el día está lluvioso.... o puedo dar gracias porque las plantas están siendo regadas.
Hoy me puedo sentir triste porque no tengo más dinero.... o puedo estar contento porque mis finanzas me empujan a planear mis compras con inteligencia.
Hoy puedo quejarme de mi salud.... o puedo regocijarme de que estoy vivo.
Hoy puedo lamentarme por mis intentos fallidos ... o puedo sentirme agradecido de que con cada intento puedo aprender una gran lección.
Hoy puedo llorar porque las rosas tienen espinas .... o puedo celebrar que las espinas tienen rosas.
Hoy puedo autocompadecerme por no tener muchos amigos.... o puedo emocionarme y embarcarme en la aventura de descubrir nuevas relaciones.
Hoy puedo quejarme porque tengo que ir a trabajar.... o puedo gritar de alegría porque tengo un trabajo.
Hoy puedo quejarme porque tengo que ir a la escuela.... o puedo abrir mi mente enérgicamente y llenarla con nuevos y ricos conocimientos.
Hoy puedo murmurar amargamente porque tengo que hacer las labores del hogar.... o puedo sentirme honrado porque tengo un techo para mi mente y cuerpo.
Hoy el día se presenta ante mi esperando a que yo le de forma y aquí estoy, soy el escultor.
Lo que suceda hoy depende de mi. Yo debo escoger qué tipo de día voy a tener.
Que tengan un gran día… a menos que tengan otros planes...
Un abrazo para todos.
Transtorno obsesivo conpulsivo
El transtorno obsesivo compulsivo es la repetición de un acto de forma involuntaria, tambien es conocido como TOC, requiere tratamiento psicologico para saber mas puede accder
https://es.wikipedia.org/wiki/Trastorno_obsesivo-compulsivo
En este video podemos ver una obsesión por hacer ejercicio con el objetivo de verse mejor que el resto de las personas, es un ejemplo de una obsesión, obsesiva porque se tiene la idea de que al no hacer ejercicio se veria mal fisicamente
https://es.wikipedia.org/wiki/Trastorno_obsesivo-compulsivo
En este video podemos ver una obsesión por hacer ejercicio con el objetivo de verse mejor que el resto de las personas, es un ejemplo de una obsesión, obsesiva porque se tiene la idea de que al no hacer ejercicio se veria mal fisicamente
PIERDA EL MIEDO. Aprenda lo que quiera - subtitulado Español
Un video motivacional que vale la pena ver
Tim Ferris es el autor del Bestseller "La semana laboral de 4 horas".
Desde la conferencia EG: las divertidas y alentadoras anécdotas del gurú de la productividad Tim Ferriss demuestran cómo una simple pregunta -- "¿Qué es lo peor que podría suceder?" -- es todo lo que se necesita para aprender a hacer lo que sea.
Fuente: https://www.youtube.com/watch?v=e6VZGttbNAE
Camisetas de autoayuda
Tenemos el agrado de presentar a ustedes camisetas con mensajes de autoayuda disponibles en los siguientes paises.
- España
- Estados Unidos
- Italia
- Francia
- Gran Bretaña
En caso de no poder visualizar las camisetas por favor entrar al siguiente enlace
www.latostadora.com/autoayuda
La historia de éxito de Kentucky Fried Chicken
Muchas veces intentamos de todo y en todo nos va mal o eso es lo que pensamos, sin embargo en una simple cosa puede estar el éxito total
SABES EN QUE CONSISTE TENER EXITO?
Aún piensas que todo esta perdido?
No dejes de luchar,aún nos falta mucho por hacer.
SABES EN QUE CONSISTE TENER EXITO?
A los 5 años murió su papa. A los 16 dejo de estudiar. A los 17 Ya había perdido cuatro trabajos. A los 18 se casó. Entre los 18 y los 22, trabajo como conductor y fallo nuevamente. Se unió al ejército y fue retirado Aplico para la escuela judicial y fue rechazado. Se convirtió en vendedor de seguros y volvió a fallar. A los 19 se convirtió en papa. A los 20 su esposa lo dejo y se llevó a su única hija Se convirtió en cocinero y lavador de platos en una pequeña cafetería. Fallo en el intento de recuperar a su hija, pero eventualmente convenció a su esposa para retornar a casa. A la edad de 65 años obtuvo su retiro. En el primer día de su retiro recibió un cheque del gobierno por un monto total de 105 dólares. Sintio que el gobierno le estaba dando a conocer que no podía ni mantenerse a sí mismo. Decidió suicidarse, pasó por su mente que no era necesario vivir más cuando había fallado tantas veces. Se sentó debajo de un árbol a escribir su testamento, pero en vez de escribir lo que había logrado en su vida. Se dio cuenta que habían muchas cosas que no había hecho aún. Se dio cuenta que había algo que podía hacer mejor que nadie más. Y eso era COCINAR. Presto 87 dólares del gobierno y compro una freidora, hizo pollo utilizando su receta única y lo vendió de puerta en puerta en su pueblo cerca de Kentucky Estados Unidos. Recuerdas que a la edad de 65 años quería suicidarse. A los 88 años Colonel Sanders, Fundador de Kentucky Fried Chicken (KFC) era billonario.
Aún piensas que todo esta perdido?
No dejes de luchar,aún nos falta mucho por hacer.
El niño y la rabia
Un día, un niño entró en su casa dando patadas en el suelo y gritando muy molesto. Su padre, lo llamó, pero él siguió diciendo irritado: "Papá! te juro que tengo mucha rabia! Pedro no debió hacer eso conmigo; por eso, espero que todo le vaya mal! !Lo odio!!!"
Su padre, un hombre muy sabio, escuchaba con calma a su hijo
quien continuaba diciendo: "Imagínate que el estúpido me humilló frente a mis amigos. !No acepto eso! Ojalá se enferme para que no vaya más a la escuela".
El padre siguió escuchando; se dirigió hacia una esquina del garaje de la casa de donde cogió un saco lleno de carbón que llevó hasta el final del jardín y le propuso a su hijo lo siguiente:
- "¿Ves aquella camisa blanca que está en el tendedero? Hazte la idea de que es Pedro y cada pedazo de carbón que hay en esta bolsa es un mal pensamiento que va dirigido a él. Tírale todo el carbón que hay en el saco, hasta el último pedazo. Después yo volveré para ver como quedó."
El niño se lo tomó como un juego y comenzó a lanzar los carbones, pero como el tendedero estaba lejos, pocos carbones acertaron la camisa.
Cuando, el padre regresó y le preguntó:
- Hijo ¿Qué tal te sientes?
- Cansado, pero mejor, papá!! Mira acerté algunos pedazos de carbón a la camisa.
El padre tomó al niño de la mano y le dijo:
- Ven conmigo quiero mostrarte algo. Lo colocó frente a un espejo en el que pudiera ver todo su cuerpo....
!Qué susto! Estaba todo negro y sólo se le veían los dientes y los ojos. En ese momento el padre dijo:
- "Hijo, como pudiste observar la camisa quedó un poco sucia, pero no es comparable con lo sucio que quedaste tú. El mal que deseas a otros se nos devuelve y multiplica en nosotros. Por más que quieras o puedas perturbar la vida de alguien con tus pensamientos, los residuos y la suciedad siempre queda en ti!!!
- Cuida tus pensamientos, porque se transforman en palabras.
- Cuida tus palabras, porque se transforman en acciones.
- Cuida tus acciones, porque se transforman en hábitos.
- Cuida tus hábitos, porque moldean tu carácter.
- Y cuida tu carácter, porque de él dependerá tu destino.
Su padre, un hombre muy sabio, escuchaba con calma a su hijo
quien continuaba diciendo: "Imagínate que el estúpido me humilló frente a mis amigos. !No acepto eso! Ojalá se enferme para que no vaya más a la escuela".
El padre siguió escuchando; se dirigió hacia una esquina del garaje de la casa de donde cogió un saco lleno de carbón que llevó hasta el final del jardín y le propuso a su hijo lo siguiente:
- "¿Ves aquella camisa blanca que está en el tendedero? Hazte la idea de que es Pedro y cada pedazo de carbón que hay en esta bolsa es un mal pensamiento que va dirigido a él. Tírale todo el carbón que hay en el saco, hasta el último pedazo. Después yo volveré para ver como quedó."
El niño se lo tomó como un juego y comenzó a lanzar los carbones, pero como el tendedero estaba lejos, pocos carbones acertaron la camisa.
Cuando, el padre regresó y le preguntó:
- Hijo ¿Qué tal te sientes?
- Cansado, pero mejor, papá!! Mira acerté algunos pedazos de carbón a la camisa.
El padre tomó al niño de la mano y le dijo:
- Ven conmigo quiero mostrarte algo. Lo colocó frente a un espejo en el que pudiera ver todo su cuerpo....
!Qué susto! Estaba todo negro y sólo se le veían los dientes y los ojos. En ese momento el padre dijo:
- "Hijo, como pudiste observar la camisa quedó un poco sucia, pero no es comparable con lo sucio que quedaste tú. El mal que deseas a otros se nos devuelve y multiplica en nosotros. Por más que quieras o puedas perturbar la vida de alguien con tus pensamientos, los residuos y la suciedad siempre queda en ti!!!
- Cuida tus pensamientos, porque se transforman en palabras.
- Cuida tus palabras, porque se transforman en acciones.
- Cuida tus acciones, porque se transforman en hábitos.
- Cuida tus hábitos, porque moldean tu carácter.
- Y cuida tu carácter, porque de él dependerá tu destino.
La historia de superación de Arnold Schwarzenegger
La historia de Arnold Schwarzenegger es bastante interesante, pues desde pequeño se puso una metas que podriamos decir de ambiciosas, y basados en 6 puntos lo consiguio, estos puntos son:
Fuente: https://youtu.be/wJPRj19OU-w
- Confia en ti mismo
- Rompe algunas reglas
- No temas al fracaso
- Ignora a los que te dicen que no lo conseguiras
- Trabaja duro
- Devuelve algo a los demás
Fuente; https://youtu.be/7TEc_qyKQ0c
Fuente: https://youtu.be/wJPRj19OU-w
La depresión
Video psicoeducativo de la OMS sobre Depresión.
Este breve vídeo nos explica de manera muy clara y sencilla los sentimientos que tiene una persona que padece depresión y la forma para afrontarlo, merece la pena verlo.
Este breve vídeo nos explica de manera muy clara y sencilla los sentimientos que tiene una persona que padece depresión y la forma para afrontarlo, merece la pena verlo.
Fuente: https://www.youtube.com/watch?v=d4S6rYIGXNc&feature=youtu.be
Video de motivación de Silvester Stallone
Silverter Stallone es uno de los actores que con gran esfuerfo y pesevereancia llego a donde el quiso estar, para aquellos que se sienten derrrotados o golpeados moralmente lesdigo que nadie en la vida te golpeara tan fuerte como ella misma y el truco esta en levantarse una y otra vez para hacerle frente y triunfar, triunfar no es facil pero tampoco es imposible, solo hay que querer, porque querer es poder
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